【8月のレク】介護施設におすすめ！高齢者向け8月のレクを紹介

8月の介護現場でおすすめのレクリエーションを紹介します。8月といえば、お盆や夏休みなど、まさに夏といったイメージが湧きますね。8月には、夏を感じられるレクを企画してみませんか？今回の記事では、8月におすすめのカラオケや製作、体操、クイズについてまとめました。

8月は夏を感じられるレクがおすすめ

8月は一年を通じて平均気温が最も高く、まさに夏本番といった気候がはじまります。

室内で涼しく過ごすことが推奨されますが、退屈しないように楽しいレクリエーションを企画するとよいでしょう。

室内にいても夏を感じられるような、8月らしいレクを企画してみませんか？年に一度の行事として、夏祭りを行ってもいいでしょう。

＞＞＞あわせて読みたい「介護施設で夏祭りをしよう！おすすめの高齢者向け夏祭り企画」

【カラオケ】8月に歌いたい歌

利用者のみなさんと盛り上がれる、定番の8月の歌を紹介します。

①真赤な太陽／美空ひばり

国民的演歌歌手・美空ひばりさんの言わずと知れた名曲『真っ赤な太陽』。

まさに太陽がさんさんと輝く8月にぴったりですね。

1967年に発表されてから現在にいたるまで、夏に聴きたい演歌として長きにわたり愛されている名曲です。

②海 その愛／加山雄三

昭和の歌謡界を彩った加山雄三さんによる『海 その愛』は、キャッチ―なサビのメロディが特徴的で、発表当時より愛されてきた海の歌です。

近年ではCMソングにも起用されたことから、思い出したという方も多いのではないでしょうか。

③渚のシンドバッド／ピンク・レディー

『渚のシンドバッド』は、言わずと知れた昭和のアイドルデュオ、ピンク・レディーの人気曲です。

振り付けまで知っているという利用者様もいらっしゃるかもしれませんね。

振り付けが難しくないため、振り付けを真似して体操として取り入れてもいいでしょう。

④青い珊瑚礁／松田聖子

松田聖子さんの2枚目のシングルにして、初の1位を獲得した名曲『青い珊瑚礁』。

聴くだけで青い海が目の前に広がるような昭和の夏ソングです。

年代を問わず、利用者様から職員まで楽しめそうです。

⑤ヤングマン／西城秀樹

「Y・M・C・A」の掛け声でお馴染みの『ヤングマン』。

みんなで歌って楽しめて、必ず盛り上がる一曲です。

夏バテで気分が落ちがちなときに歌いたいですね。

「Y・M・C・A」の振り付けを覚えて、みんなで体操として歌ってもいいですね。

【製作】8月にぴったりの製作

8月に施設で行いたい製作について紹介します。

①ひまわりの壁面装飾

紙を折って花びらの形に切り取り、真ん中の部分をつけるだけで簡単にできるひまわりの装飾です。

豪華に見えるのに手順は至ってシンプルなため、一緒に作って楽しめる製作です。

壁に飾るだけで施設の雰囲気が明るくなりそうですね。

②ストローで描く花火

ストローを細く切って作ったストロー筆を使って、簡単に花火が描ける製作です。

絵が上手でなくてもきれいに花火が描けて、味のある作品が完成します。

利用者様のアイデアで、さまざまな色、大きさの花火を作ってみても楽しそうです。

③ビー玉で模様を描くうちわ

うちわの柄を、絵具で浸したビー玉でつけるというアイデア。

コロコロと転がすだけで、唯一無二のきれいな柄が完成します。

手先が器用でない利用者様でも、トレイを動かすだけで簡単に模様を描くことができるでしょう。

【体操】8月に取り組みたい体操

8月は暑さで外出する機会が減り、運動不足になりがちです。

またよくある夏の体調不良として、熱中症でバテてしまったということも。

ほどよく体操を行って、8月の暑さも元気に乗り越えましょう。

①夏の歌にあわせた体操

夏に行う体操は、せっかくであれば夏にちなんだ曲がいいですね。

童謡『夏の思い出』に合わせた体操で、夏を感じながら体を動かしましょう。

椅子に座ったままでも体をほぐすことができます。

②熱中症予防体操

8月に気を付けたいのが、熱中症。

体が暑さに負けてしまわないように、熱中症予防のための体操を取り入れてみましょう。

普段から体を動かす習慣を増やすことで、夏バテや熱中症のリスクを減らすことができるでしょう。

【クイズ】8月にちなんだクイズ

8月にレクリエーションで盛り上がれるクイズを紹介します。

①お盆に関するクイズ

8月と言えばお盆。お盆について詳しく知っているという方は、意外に少ないのではないでしょうか？

お盆にちなんだ雑学クイズで盛り上がりましょう。

　

②8月にちなんだクイズ

8月はお盆以外にも、風物詩といわれるものがたくさんあります。

クイズを通して、8月のことについて考えてみましょう。

まとめ

猛暑日が続く8月。

暑さでバテてしまわないためにも、レクリエーションでたくさん盛り上がりたいですね。

利用者様の状況にあわせて、適切なレクリエーションを取り入れて遊びましょう。
 

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