介護職の準夜勤とは?業務内容やメリット・デメリットなど解説

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介護職の3交代制でよく見られる「準夜勤」。特別養護老人ホームや介護老人保健施設、ショートステイなどで多く設定されておりますが、どのような業務を行うのでしょうか。今回は準夜勤とは何か、業務の流れ、メリットとデメリット、求人探しの方法について解説します。

介護職の準夜勤とは?

準夜勤とは、日勤と夜勤の間に勤務するシフトのこと。

勤務する時間帯や勤務時間は施設によって異なりますが、主に3交代制シフトを採用している施設では「日勤」「準夜勤」「深夜勤」の形で準夜勤が設定されることがあります。

実働16時間となることの多い夜勤とは異なり、実働8時間で設定されることが一般的です。

特別養護老人ホームや介護老人保健施設、ショートステイなどで多く設定されます。

<準夜勤の勤務時間の例>

昼から夜(15:00~24:00)

夕方か深夜(16:00~1:00)

夜から朝方(22:00~8:00)

準夜勤の業務の流れ

準夜勤の業務の流れについて解説します。

就寝準備
昼間や夕方から出勤している場合は、食事介助や入浴介助などの就寝までのさまざまなケアを行います。
就寝時間が近づいてくると、口腔ケアや排泄介助、オムツ交換、ベッドへの移乗を行い、利用者様が就寝されたかの確認まで行います。
夜間巡回
夜間に利用者様の個室を巡回したり、コールに応えることも準夜勤の仕事です。
事務作業や日勤へ引き継ぐ内容の整理を行ったり、介護記録の作成も行います。
仮眠や休憩を挟むこともあります。
朝の準備
利用者様が起床したら洗面介助、朝食の介助を行います。
体温測定など健康チェックを行い、朝のケアをひと通り行い、日勤の職員が出勤したら業務を引き継ぎ、退勤します。

介護職の準夜勤で働くメリット

準夜勤で働くメリットには、どのような点があるのでしょうか。

夜勤より勤務時間が短い

実働16時間になることの多い夜勤に比べて、準夜勤は実働8時間が一般的です。

夜勤より勤務時間が短いため、拘束時間と業務負担が軽減される点はメリットといえるでしょう。

夜勤の勤務形態が苦手という方は、準夜勤のある3交代制がおすすめです。

夜勤より体調を整えやすい

夜勤は長時間勤務となるため、勤務前の体調管理はもちろん、勤務後に正常な生活リズムに戻すため体調を整える必要があります。

一方で準夜勤は、実働8時間ですぐに退勤出来ることから体調に支障をきたしにくく、生活リズムを戻しやすいというメリットが挙げられるでしょう。

仮眠程度で正常のリズムに戻すことができるという介護士さんも少なくありません。

夜勤手当がつく

準夜勤は夜間に勤務することとなるため、夜勤同様に夜勤手当をもらうことができます

準夜勤の夜勤手当の平均は、以下の通りです。

施設夜勤手当平均(正規職員)夜勤手当平均(非正規職員)
特別養護老人ホーム 2,800円 -
介護老人保健施設 3,700円 3,700円
小規模多機能型 2,500円 2,500円
単独型短期入所 4,000円 -
介護医療院 4,550円 4,550円
全体 3,630円 3,783円

出典:日本医療労働組合連合会|2021年 介護施設夜勤実態調査結果

介護職の準夜勤で働くデメリット

準夜勤で働くことにはメリットがある一方、デメリットもあります。

デメリットにはどのような点が挙げられるのでしょうか。

プライベートの休憩時間が少ない

準夜勤は実働8時間となるため、夜勤のような一日以上の公休をもらうことができません。

そのため「朝に退勤して数時間後に日勤として出勤する」というシフトが組まれることもあります。

休憩時間をしっかり取ることができないこともあるという点は、デメリットであるといえるでしょう。

公共交通機関で帰宅できない

準夜勤の退勤時間は午前0時や午前1時など、電車やバスが通っていない時間帯であることが多いです。

そのため公共交通機関を使用しての帰宅が難しいでしょう。

マイカー通勤か、施設支給のタクシーチケットを使用して帰宅するなどの対応が必要になります。

体調を崩す可能性

準夜勤は短時間であるとはいえ、昼夜逆転の夜勤を行うことには変わりありません。

そのため生活リズムが崩れて体調を崩したり、睡眠不足に陥る可能性もあるでしょう。

準夜勤勤務を行う際は、しっかりと体調を整えることが大切です。

>>>あわせて読みたい「介護士の夜勤明けはどう過ごす?だるさを残さない過ごし方とは?」

準夜勤のある施設に転職するには?

準夜勤は特別養護老人ホームや介護老人保健施設、ショートステイなどで取り入れられますが、実は準夜勤を取り入れている施設はあまり多くありません。

準夜勤のある施設に転職したい場合は、効率よく職場を探せる転職エージェントへの相談がおすすめです。

求人票には記載していない準夜勤の細かな詳細や、準夜勤勤務頻度など、面接では質問しにくいこともキャリアアドバイザーが代わりに答えてくれます。

介護求人ラボでは、非公開求人をはじめさまざまな求人を取り揃えており、求職者様にぴったりな施設を提案いたします。

ぜひ一度ご相談ください。

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まとめ

準夜勤は3交代制のシフトでよく設定され、実働8時間の短時間で夜勤を行う勤務のこと。

一般的な夜勤ほど長時間勤務ではないため負担が少なく、夜勤手当をもらえるといったメリットがあります。

準夜勤で勤務したいと考えている場合は、介護求人ラボにご相談ください。
 

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