【11月のレク】介護施設におすすめ！高齢者向けレクを紹介

11月の介護現場でおすすめのレクリエーションを紹介します。11月には、国民の祝日をはじめさまざまな記念日があり、レクリエーション企画のヒントになるものもたくさんです。そこで今回の記事では、11月におすすめのカラオケや製作、体操、クイズについてまとめました。

11月は記念日をヒントにレクを企画しよう

本格的な秋から冬の訪れまで、季節の移り変わりを感じられる11月。

肌寒い気候が続き、屋内で過ごす機会も多くなります。

11月のレクはイベントの企画がやりづらいともいわれていますが、11月にある記念日などをヒントにさまざまなレクを企画することができます。

寒さも吹き飛ばす11月のレクで、施設の空気を盛り上げてみませんか？

【カラオケ】11月に歌いたい歌

利用者のみなさんと盛り上がれる、定番の8月の歌を紹介します。

①きよしのズンドコ節／氷川きよし

11月3日は文化の日ということで、日本の文化である演歌に触れられるレクリエーションもおすすめです。

女性を中心に大人気の演歌歌手・氷川きよしさんの『きよしのズンドコ節』は、老若男女を問わず誰もが口ずさめる名曲。

盛り上がった雰囲気でカラオケ大会をしたい、という場合にもおすすめの楽曲です。

②王将／村田英雄

11月17日は将棋の日。

村田英雄さんの『王将』は、歌詞に「将棋の駒」が出てくるなど将棋の日にぴったりな楽曲です。

施設内で将棋大会を行う際のBGMとしても最適でしょう。

③北風小僧の寒太郎（童謡）

11月になると木枯らしが吹き、寒さを感じるようになってきます。

そんな気候のときに聴きたい童謡が『北風小僧の寒太郎』。

童謡であれば知っているという利用者様も多く、誰でも参加できる楽曲ではないでしょうか。

④君といつまでも／加山雄三

11月22日の「いい夫婦の日」にあわせて聴きたい昭和歌謡。

「知っている」という利用者様も比較的多い曲で、夫婦の幸せを歌った名曲です。

やはり施設内でも若大将人気は衰えることを知りませんね。

⑤明日があるさ／坂本九

11月23日は勤労感謝の日。

勤労感謝の日には、働く人も元気づけられるような坂本九さんの名曲『明日があるさ』がおすすめです。

前向きになれるような明るい歌詞で、施設内の雰囲気も盛り上がること間違いなしです。

【製作】11月にぴったりの製作

11月に施設で行いたい製作について紹介します。

①折り紙で作る柿の飾り

四つに折った折り紙をハサミで切り、丸く形にするだけで簡単にできる柿の飾りです。

柿の葉も同じく折り紙で簡単に作れて、本格的な柿が完成します。

施設内の壁面装飾として作成してみてもいいですね。

②牛乳パックで作るミニバスケット

牛乳パックを切って折るだけでできる、おしゃれなミニバスケットの作り方です。

牛乳パックは硬さがあるため、ハサミを使うときは充分に注意するようにしましょう。

実用性があるもののため、喜ばれる利用者様も多いですね。

③毛糸を巻きつけて作る手まり

紙をくしゃくしゃに丸めて好みの大きさになったら、テープで固定して毛糸でぐるぐると巻いていきます。

柔らかい毛糸を丸い形に巻く作業を続けていくことで、リラックス効果や攻撃性の鎮静化を図ることも。

完成した手まりで遊ぶこともでき、喜ばれる利用者様も多い製作物です。

【体操】11月に取り組みたい体操

寒さが本格的になる11月は、室内にこもりがちになります。

ほどよく体操を行って、11月も元気に乗り越えましょう。

①ミッキーマウスマーチ体操

11月18日のミッキーマウスの誕生日に合わせて、ミッキーマウスマーチに合わせて体操を行ってみましょう。

ミッキーマウスが初めて登場したのは、1928年（昭和3年）の11月18日。

もしかしたら利用者様よりも先輩かもしれない、などの小話を挟むとより盛り上がりそうです。

②『いい笑顔の日』脳トレ体操

11月25日はいい笑顔の日。

この日に合わせて、利用者様が笑顔になれるようなおもしろいレクリエーションを企画してみましょう。

脳トレを交えた体操は、成功しても失敗しても笑いが巻き起こるおすすめのレクリエーションです。

【クイズ】11月にちなんだクイズ

11月にレクリエーションで盛り上がれるクイズを紹介します。

①紅葉に関するクイズ

11月といえば紅葉。

紅葉や秋の植物にちなんだ雑学クイズで盛り上がりましょう。

②11月にちなんだクイズ

11月や秋には、風物詩といわれるものがたくさんあります。

クイズを通して、11月のことについて考えてみましょう。

まとめ

肌寒い気候が続き、屋内で過ごす機会も多くなる11月。

10月のハロウィン、12月のクリスマスのように代表的なイベントがないことから「レクリエーションの企画がやりづらい」という声も。

しかし、記念日や旬のものからアイデアをもらい、企画を行うことができます。

本記事を参考に、11月に楽しいレクリエーションを取り入れてみましょう。
 

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